Comment apprend-on à apprendre?

Je pense que la première étape pour apprendre à apprendre est d’apprendre comment fonctionne la mémoire au cours du processus d’apprentissage.

Cette réponse est une version condensée d’une session de travail que nous avons organisée pour des milliers de responsables et d’étudiants (ahem;)). Je pense que vous allez l’apprécier comme ils l’ont fait.

Vous avez entendu parler de la mémoire à court terme et de la mémoire à long terme. Je pense à la mémoire de manière différente, ce qui peut vous aider à apprendre à apprendre.

«Mémoire pendant» signifie ce qui se passe lorsque vous créez vos souvenirs. La mémoire pendant est la mémoire pendant l’apprentissage, pendant les ateliers, pendant une heure d’étude, pendant un film, pendant ta vie, pendant n’importe quoi.

C’est le processus de formation de la mémoire.

Maintenant, jetez un coup d’œil à ce graphique provenant d’innombrables études sur la mémoire. Ceci est le graphique de rappel en fonction du temps au cours du processus d’apprentissage. C’est ce qu’on appelle une courbe de position en série.

Mémoire pendant l’apprentissage

Ceci est le graphique de rappel en fonction du temps pendant l’apprentissage. Ce dont vous vous souvenez le long de la chronologie C’est élevé au début et élevé à la fin. On ne se souvient de rien d’autre, à l’exception de quelques points sur lesquels nous reviendrons dans un instant.

Des graphiques comme celuici proviennent de nombreuses études sur la mémoire, initiées par le philosophe et psychologue prussien Hermann Ebbinghaus en 1885, et plus récemment par d’autres auteurs tels que Ben Murdock de l’Université de Toronto en 1962.

Effet de primauté
Notez que le rappel est élevé pour les premiers mots. Le bon sens veut que nous nous souvenions des débuts ou des débuts. La psychologie appelle cela l’effet de primauté.
Nous nous souvenons donc des débuts. Vous vous souvenez probablement de votre première sortie en vélo, de votre premier jour d’école. Je peux certainement.

Effet Récence
Maintenant, regardons l’autre extrémité du graphique. Cette zone porte un nom très pratique et pratique. Parce que nous nous souvenons des choses les plus récentes. C’est la connaissance commune. Il est facile de se souvenir de ce que vous avez mangé au dîner hier soir. Vous souvenez-vous du souper d’hier soir? Qu’en est-il de la nuit d’avant? Et la nuit avant ça? Donc, évidemment, il est plus facile de se rappeler des choses qui sont plus proches de vous. Nous nous souvenons de choses récentes. Donc, cela s’appelle l’effet de récence.

Association
Qu’en est-il des problèmes sur le graphique?

Nous nous souvenons par association. Donc, nous nous souvenons de choses qui sont liées en étant personnellement pertinentes, intéressantes, qui se connectent avec nous. Et la répétition est un sous-ensemble de cela.

Accentuation
Si l’un des mots lus par l’expérimentateur était complètement hors contexte, le graphe de mémoire saute également.

Supposons que nous lisions une liste de mots absurdes, parmi lesquels se trouvait le mot Muhammad Ali. Tout le monde se souvient de Muhammad Ali. Pourquoi te souviens-tu de Muhammad Ali? C’est un mot plus long, c’est double. C’est complètement hors contexte, un personnage coloré. Il est souligné par le fait d’être différent de l’arrière-plan. C’est ce qu’on appelle l’exceptionnelle, ou l’emphase.

Nous avons maintenant 4 principes de mémoire clés: la primauté et la récence, l’association et l’emphase.

En résumé: les expériences montrent que lorsque les participants reçoivent une liste de mots, ils ont tendance à se souvenir des premiers mots et des derniers mots et sont plus susceptibles d’oublier ceux qui se trouvent au milieu de la liste. C’est ce que l’on appelle l’ effet de position en série , un terme inventé par Herman Ebbinghaus. La tendance à rappeler des mots précédents s’appelle l’effet de primauté; la tendance à rappeler les derniers mots s’appelle l’effet de récence.

Et tout le graphique est élevé grâce aux éléments associés ou mis en évidence dans ces éléments.

SO VOICI 7 UTILISATIONS PRATIQUES DU GRAPHE DE LA MÉMOIRE AU COURS DE L’APPRENTISSAGE
1. PRÉSENTATIONS: votre public se souviendra des premières minutes, des dernières minutes et de tout ce sur quoi vous insistez ou qui le concerne personnellement. Commencez donc par un très bref résumé et terminez par un examen.

2. DISCOURS: il existe une ancienne formule pour réussir un discours. Cela ressemble à ceci: «Dis-leur ce que tu vas leur dire; dis leur; et enfin leur dire ce que vous leur avez dit. De cette façon, vous avez capitalisé sur la primauté et la récence. De plus, vous avez utilisé la répétition – un sous-ensemble d’association.

3. FORMATIONS: Utilisez l’interaction. Rappelons nous nous souvenons de ce qui est personnellement pertinent. Mais vous ne savez pas ce qui est pertinent pour votre auditoire à moins de lui poser des questions. Ensuite, vous attachez votre contenu merveilleux à leurs réponses.

4. GARDEZ CELA COURT – PRENDRE DES PAUSES: plus le délai entre le début et la fin de votre session d’apprentissage ou de diffusion est long, plus le rappel est lent. Par conséquent, restez bref. Mettre dans votre session de courtes pauses qui dureraient autrement plus d’une heure fait une différence profonde par rapport à la quantité rappelée. De cette façon, vous introduisez plus d’une primauté et une récence.

5. LAISSEZ LA FERMETURE: Pour poursuivre l’idée ci-dessus, maintenez des séances de travail courtes. Terminez à l’heure plutôt qu’à un point de rupture naturel. C’est contre-intuitif, mais cela déclenche un phénomène appelé l’effet Ziegarnik, d’après Bluma Ziegarnik, un psychologue soviétique. En 1927, elle montra que les serveurs se souvenaient mieux des commandes incomplètes que des commandes complétées.
David Straker, sur son site brillant, suggère que, pour se rappeler des choses aux examens, prenez des pauses lorsqu’un module n’est pas nécessairement complet, c’est-à-dire à l’heure. Ensuite, la réflexion en cours sur la tâche incomplète permet de garder à l’esprit des faits importants.

6. RAPPORTS, BLOGUES, AFFECTATIONS: commencez par un aperçu séduisant et terminez par un résumé approfondi.

7. DÉMONSTRATIONS: Capitalisez sur l’association et l’accent avec des blagues, des histoires, des anecdotes, la participation du public, des séances de questions / réponses, des répétitions, des chants, des images, des pauses et des allitérations.

QUELQUES RÉFÉRENCES DE RECHERCHE SUR LA MÉMOIRE POUR CEUX QUI VEULENT CONNAÎTRE
Atkinson, RC, et Shiffrin, R. M. (1968). Chapitre: Mémoire humaine: Un système proposé et ses processus de contrôle. In Spence, KW, & Spence, JT La psychologie de l’apprentissage et de la motivation (Volume 2). New York: Presse académique. pp. 89–195.
Glanzer, M., & Cunitz, A. R. (1966). Deux mécanismes de stockage en rappel gratuit. Journal d’apprentissage verbal et comportement verbal, 5 (4), 351-360.
Murdock, B. B. (1962). L’effet de position en série du rappel libre. Journal of Experimental Psychology, 64 (5), 482–488.
Zeigarnik, BV (1927). Über das Behalten von Erledigten und Unerledigten Handlungen (Maintien des activités terminées et inachevées), Psychologische Forschung, 9, 1-85
Zeigarnik, BV (1967). Sur les tâches finies et non finies. Dans WD Ellis (Ed.), Recueil de sources sur la psychologie de la Gestalt, New York: Humanities Press

Rien n’aide mieux que la science, même quand elle est écrite par des journalistes. (Et une bonne partie de mes recommandations sont heureusement écrites par des scientifiques eux-mêmes.) Ici, j’ai fourni une liste de quelques excellents livres, que je considère indispensables à toute personne intéressée par l’éducation. Je vous promets que si vous lisez et appliquez ces livres, votre amélioration sera inévitable. (Sauf si vous connaissiez déjà le contenu!)

La liste essentielle:

“Faites-le coller”

Make it Stick: La science de l’apprentissage réussi: Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel: 9780674729018: Amazon.com: Livres

– “Fluent Forever”

Fluent Forever: Comment apprendre n’importe quelle langue rapidement et ne jamais l’oublier: Gabriel Wyner: 9780385348119: Amazon.com: Livres

– “Comment nous apprenons”

Comment nous apprenons: La vérité surprenante sur quand, où et pourquoi cela se produit: Benedict Carey: 9780812984293: Amazon.com: Livres

– “Irrationnel”

De manière prévisible irrationnelle, édition révisée et étendue: Les forces cachées qui façonnent nos décisions: Dan Ariely: 9780061353246: Amazon.com: Livres

“Un esprit pour les nombres”

Un esprit pour les chiffres: comment exceller en maths et en sciences (même si vous avez raté l’algèbre): Barbara Oakley: 9780399165245: Amazon.com: Livres

“Le livre de mémoire”

Le livre de mémoire: Guide classique pour améliorer votre mémoire au travail, à l’école et au jeu: Harry Lorayne, Jerry Lucas: 9780345410023: Amazon.com: Livres

– “Lettres à un jeune scientifique”

Amazon.com: Lettres à un jeune scientifique (9780871403773): Edward O. Wilson: Livres

– Articles du site de Supermemo (sur les SRS):

Mémoire, apprentissage et SuperMemo

Anki – flashcards puissantes et intelligentes

“Le code du talent”

Le code du talent: la grandeur n’est pas née. C’est grandi. Voici comment: Daniel Coyle: 8580001044958: Amazon.com: Livres

“L’essentialisme: la poursuite disciplinée du moins”

Essentialism: La poursuite disciplinée du moins: Greg McKeown: 9780804137386: Amazon.com: Livres

– “Le talent est surestimé”

Le talent est surestimé: ce qui sépare vraiment les interprètes de classe mondiale de tous les autres: Geoff Colvin: 9781591842941: Amazon.com: Livres

“Penser, vite et lentement”

Penser, vite et lentement: Daniel Kahneman: 9780374533557: Amazon.com: Livres

– Amazon.com: Le test Marshmallow: Pourquoi la maîtrise de soi est le moteur du succès (9780316230865): Walter Mischel: Livres

Quelques autres livres qui peuvent vous aider:

Curieux: le désir de savoir et pourquoi votre avenir en dépend: Ian Leslie: 9780465079964: Amazon.com: Livres

Secrets of Mental Math: Guide du mathémagicien pour le calcul éclair et des astuces mathématiques étonnantes: Arthur Benjamin, Michael Shermer: 9780307338402: Amazon.com: Livres

Le pouvoir de l’habitude: pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires: Charles Duhigg: 9781400069286: Amazon.com: Livres

Le petit livre de talents: 52 conseils pour améliorer vos compétences: Daniel Coyle: 9780345530257: Amazon.com: Livres

État d’esprit: La nouvelle psychologie du succès: Carol Dweck: 9780345472328: Amazon.com: Livres

L’esprit pratiquant: Concentrer l’attention et la discipline dans votre vie – Maîtrisez toutes les compétences et tous les défis en apprenant à aimer le processus: Thomas M. Sterner: 9781608680900: Amazon.com: Livres

Bounce: Mozart, Federer, Picasso, Beckham et la science du succès: Matthew Syed: 9780061723766: Amazon.com: Livres

Flow: La psychologie de l’expérience optimale (Harper Perennial Modern Classics): Mihaly Csikszentmihalyi: 9780061339202: Amazon.com: Livres

Le génie en chacun de nous: nouvelles perspectives sur la génétique, le talent et le QI : David Shenk: 9780307387301: Amazon.com: Livres

Cet autre livre est principalement destiné aux enseignants (mais il peut également vous aider à remarquer les bons enseignants):

Fonctionnement de l’apprentissage: sept principes pour un enseignement intelligent axé sur la recherche: Susan A. Ambrose, Michael W. Bridges, Michele DiPietro, Marsha C. Lovett, Marie K. Norman et Richard E. Mayer: 9780470484104: Amazon.com: Livres

Certains cours en ligne pourraient vous être utiles:

Comment nous apprenons

Optimiser la forme physique du cerveau

Comment devenir un étudiant SuperStar, 2e édition

Le cerveau intelligent

Construire un meilleur vocabulaire

Comment le monde apprend: systèmes d’éducation comparée

Joie des mathématiques

Secrets de calcul mental

Scepticisme 101: Comment penser comme un scientifique

Joie de penser: la beauté et la puissance des idées mathématiques classiques

Votre esprit trompeur: Un guide scientifique pour la pensée critique

Philosophie des sciences

Joie de la science

La science au 20ème siècle: une enquête socio-intellectuelle

La page d’accueil des cours ci-dessus: The Great Courses

(Photo de TED)

Quelques trucs divers:

Le cirque magique du 21ème siècle:

TED: Des idées à partager

La source de la créativité (Radio TED)

Téléchargeur TED Talks

Comme vous l’avez peut-être remarqué, les achats en ligne pour les appareils électroniques, les vêtements, les ordinateurs, les livres, les DVD, etc., et Goodreads sont d’excellents endroits pour trouver de bons livres, à moins que vous ne connaissiez des endroits plus intéressants et plus professionnels.

Vous pouvez également essayer d’apprendre à lire rapidement. Ce n’était pas aussi efficace que annoncé dans mon expérience, mais j’en ai néanmoins profité. Prenez juste leurs mots avec un grain de sel et rappelez-vous que la vitesse de lecture est principalement un mythe. C’est plus de la lecture «efficace». Et ce n’est pas compatible avec aucun matériau, en particulier. pas pour les manuels scolaires.

Lecture rapide révolutionnaire

BTW, envisagez d’utiliser des livres audio dans votre temps mort; L’écoute d’un livre alors que vous êtes dans un bus ne doit pas être abandonnée. (Anki, aussi, peut être utile pour utiliser votre temps mort.)

Audible, essayez-le gratuitement – Essai gratuit de 30 jours de livres audio chez Audible

Le moyen le plus efficace que je connaisse pour apprendre une nouvelle langue:

Apprendre l’espagnol, le français, l’allemand, le portugais, l’italien et l’anglais gratuitement

Quelques sites de cartes flash / SRS en ligne:

(Avec beaucoup de decks partagés pré-faits)

Memrise – Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour

Quizlet

Créer et partager des cartes en ligne

Page sur memorangapp.com

Quelques MOOCs:

Page sur coursera.org

Cours en ligne et programmes Nanodegree pour faire avancer votre carrière

edX

Matériel de cours en ligne gratuit

Cours Open Yale

Stanford en ligne

Quelques services éducatifs en ligne:

Chemins – Code School

Apprenez la conception Web, le développement Web et plus | Cabane dans les arbres

Développeur, formation informatique et créative par des professionnels

Quelques bons podcasts scientifiques:

Le podcast WIRED.co.uk (Wired UK)

Podcasts scientifiques

Accueil – Radiolab

Science in Action – Téléchargements – BBC World Service

The Why Factor – Téléchargements – BBC World Service

Un site formidable pour les jeunes étudiants (principalement du niveau non supérieur, à ma connaissance):

Académie Khan

“BBC The Life Scientific” peut constituer une excellente source d’inspiration .

The Life Scientific – Téléchargements – BBC Radio 4

Également:

13 conférences TED de brillants enfants et adolescents

Il existe également de nombreuses ressources pédagogiques sur iTunes.

Un bref résumé impromptu :

Motivez-vous. Vous n’avez pas besoin d’être motivé ou d’avoir de la passion. Il n’y a pas de barrière émotionnelle. Vous avez juste besoin de vouloir apprendre et grandir.

Travaillez fort de la bonne façon: pratiquez [principalement] ce que vous voulez faire (ne pratiquez pas autre chose, par exemple, la lecture pour écrire) et utilisez le rappel actif pour la mémorisation. Résoudre les problèmes de mathématiques et de sciences pour apprendre à les résoudre, ne vous contentez pas de lire la solution.

Apprenez à utiliser les mnémoniques.

Utilisez les SRS.

Renseignez-vous sur la rationalité et envisagez de vous convertir au rationalisme. (Dans le sens d’être engagé à raisonner.)

Le scepticisme et l’empirisme sont également de bons esprits.

Etudier la philosophie des sciences est un moyen utile d’acquérir beaucoup de bonnes habitudes. Vous pouvez utiliser les livres de Karl Popper pour commencer.

Amazon.com: Karl Popper: Livres

Amazon.com: La logique de la découverte scientifique (Classiques du Routledge) (9780415278447): Karl Popper: Livres

Apprendre la gestion du temps. (Cet “essentialisme” est un bon livre pour cela. Mais développer l’autodiscipline est la meilleure et la seule méthode à la fin de la journée.)

Apprenez également à rassembler des informations: MOOC, livres, articles, etc.

Il est également primordial d’avoir de bons professeurs et, surtout, de bons manuels. Autant que je sache, dans le monde moderne, du moins dans les domaines académiques, l’auto-apprentissage est assez efficace, s’il est effectué avec compétence.

Il est à noter que cette question a déjà plus de 20 réponses. Si vous souhaitez que d’autres personnes voient ma réponse, vous pouvez utiliser le mécanisme de vote ascendant, et vous pouvez également le partager . J’espère que non seulement vous, mais beaucoup d’ autres personnes aspireront également à la grandeur et qu’une bonne fraction y parviendra.

Et hé, vous pourriez peut-être aider quelqu’un d’autre (peut-être votre enfant?) À s’épanouir aussi. Je me demande si quelqu’un peut réellement offrir tout un paquet de ma liste à un enfant. Ce serait amusant .

Remarque: tous les cours / livres peuvent être lus par presque un élève du primaire. Ils ne supposent aucune connaissance de base.

Toutes les critiques, suggestions et améliorations sont les bienvenues.

(Avertissement: les images proviennent de The Teaching Company, TED et DeviantArt. Et non, je n’ai aucune affiliation avec aucune de mes recommandations.)

Source: Ma réponse toujours absurde encore bloquée ici: Réponse d’Aiden Black à Quelles stratégies d’apprentissage les “apprenants rapides” suivent-ils?

(Pour plus d’informations à ce sujet, voir The Void Appeal: Quand il n’y a pas de gestionnaire d’événements par Aiden Black sur les pensées stochastiques)

Pour en savoir plus: Introduction aux introductions d’Aiden Black sur les pensées stochastiques (Les deux postes se complètent magistralement.)

Vous apprenez en (a) bougeant vos muscles et / ou en découvrant des choses dans votre tête, (b) en vous assurant que, lorsque vous le faites, il existe un paramètre permettant de juger de votre réussite, (c) en vous plaçant dans une position où vous êtes. susceptible d’échouer, et (d) se livrer à de multiples itérations d’essais et d’erreurs.

(a) Vous apprendrez peu en lisant un livre, en écoutant une conférence ou en demandant à un ami de vous expliquer quelque chose. Ce sont toutes des activités utiles, mais elles sont rarement suffisantes pour apprendre. Pensez à eux comme à la collecte de bois d’allumage par opposition à la construction d’un feu. Pour apprendre, vous devez “faire”, sinon votre cerveau écartera les informations. Puisque vous ne l’utilisez pas, votre cerveau supposera que ce n’est pas important.

Donc, après avoir lu ou écouté (si c’est ainsi que vous commencez), assurez-vous de construire quelque chose, de comprendre ou d’expliquer quelque chose. La plupart des gens comprennent les avantages de la construction et de la résolution de problèmes, mais beaucoup manquent les avantages d’expliquer. Un excellent moyen d’apprendre est d’enseigner. Après avoir lu l’article, expliquez-le à cinq personnes – ou écrivez un article à ce sujet dans votre blog (ou répondez à une question de Quora à ce sujet). (Comme l’explication peut être faite en ligne ou en personne, cela fonctionne aussi bien pour les introvertis que pour les extravertis.)

(b) Certains champs ont des métriques intégrées, par exemple, si votre programme d’ordinateur ne compile pas, il ne fonctionnera pas. Assurez-vous que, lorsque vous mettez votre apprentissage en pratique, vous disposez d’un mécanisme de retour d’information. Par exemple, si vous apprenez en expliquant, vérifiez si votre ami “comprend”. S’il est confus ou s’ennuie, restez éveillé la nuit et réfléchissez à des façons de clarifier le sujet et de le rendre plus intéressant.

(c) Nous apprenons en échouant puis en repoussant l’échec passé. C’est semblable à la façon dont les bodybuilders se poussent à la fatigue. Sauf si vous vous êtes poussé à l’échec, soyez très sceptique d’avoir appris quoi que ce soit. Si vous réussissez tout le temps, cela signifie que vous ne vous lancez pas un défi et que vous ne pouvez pas apprendre sans défis.

Le lien entre échec et apprentissage est évident si vous regardez un enfant apprendre à marcher. Malheureusement, l’école – une institution supposément dévouée à l’apprentissage – nous entraîne à éviter les échecs. C’est au-delà du cul en arrière.

À l’école, on m’a appris que la pire chose qui pouvait vous arriver était d’obtenir un F. Cela devrait être considéré comme la meilleure chose! Si un étudiant en a cinq, comme dans une rangée, cela ne devrait pas être un motif de célébration. Cela devrait être un signe d’avertissement pour lui et son enseignant qu’il n’est pas suffisamment mis au défi.

La leçon ultime que nous apprenons à l’école est que si nous continuons à avoir de mauvaises notes dans une matière, cette matière ne nous convient pas. (Par exemple, “je ne suis pas un mathématicien”.) Nous apprenons à graviter vers des champs où nous pouvons côtoyer – où nous sommes susceptibles de nous trouver au fur et à mesure. Nous devrons peut-être travailler dur, mais ce sera surtout du travail occupé. Nous aurons le sentiment que le seul moyen d’échouer est la paresse. Ce n’est pas le genre d’échec dont je parle. Vous apprenez en échouant lorsque vous avez travaillé aussi dur que possible.

Il est dommage que notre culture diabolise le meilleur outil d’apprentissage existant. Si vous voulez apprendre, vous devez surmonter votre peur de l’échec. Vous devez à plusieurs reprises – chaque jour – vous pousser à l’échec. Et après avoir échoué, vous devez essayer encore et encore et encore.

En général, mieux vaut ne pas réessayer immédiatement. Pensez au bodybuilder une fois de plus. Il ne pousse pas à l’échec et prend immédiatement la barre. Il donne à son corps le temps de récupérer – pour “apprendre” de ses “erreurs”.

Je me souviens que lorsque j’étais plus jeune, j’avais si peur de l’échec que je devenais définitivement incapable de lire un livre quand il devenait trop grisant – quand ça me faisait mal au cerveau et que je pouvais à peine le suivre. Après un long moment, j’ai appris que c’était un bon signe. Cela signifiait que je m’étais poussé à l’échec. J’ai découvert que si je posais le livre et que j’y revenais le lendemain, je pouvais avancer.

Cela peut sembler magique! Je lis actuellement un livre de programmation au-dessus de mon niveau de paie. Je le comprends à peine. Après environ trois pages, j’ai mal à la tête et je ne peux plus analyser ce que je lis. Cela pourrait aussi bien être en cunéiforme, et il semble évident que je ne l’aurai jamais. À quel point j’ai posé le livre. Étonnamment, quand j’y reviens le jour du texte, je comprends tout à fait le paragraphe qui m’a embrouillé. Parfois, je ne sais même pas pourquoi je trouvais cela si déroutant auparavant. Et je suis capable de faire trois autres pages!

Le plus jeune de moi aurait arrêté de fumer après le premier traumatisme cérébral – non par paresse, mais par hypothèse selon laquelle “je ne l’obtiendrai jamais”. Je ne savais tout simplement pas qu’il était possible de faire échec. L’école m’avait appris à éviter l’échec plutôt que de le combattre.

Parfois, vous frapperez un mur ou un plateau. Peu importe le nombre de fois où vous repoussez les échecs, vous ne ferez aucun progrès. À ce stade, vous devriez obtenir de l’aide. Lisez un autre livre, demandez à un expert, etc. (rappelez-vous que, même sur le Web, il existe de nombreuses ressources hors ligne précieuses!) Obtenez uniquement l’aide dont vous avez besoin. Dès que vous pourrez à nouveau travailler seul, faites-le.

Si l’échec vous terrifie, commencez par échouer d’une manière petite et sûre. Choisissez une activité – peut-être pas celle que vous apprenez – qui ne vous intéresse pas vraiment et ne vous lancez pas un défi. Faites-le publiquement si vous le pouvez, mais avec des amis proches – des personnes que vous connaissez vont toujours vous aimer quand elles vous verront échouer. Enseignez vous-même, par petits pas, que vous êtes assez fort pour surmonter les échecs. Et enseignez-vous que chaque échec est rempli d’informations précieuses.

Essayez de tenir un journal des échecs: Échecs: je me suis trompé

(d) Il existe de nombreuses façons d’apprendre, mais presque rien ne vaut l’essai et l’erreur , une fois que vous avez compris la valeur de l’échec et que vous savez comment obtenir autant d’aide que nécessaire, quand vous en avez besoin. il.

Essai-et-erreur est génial parce que chaque étape est emballée avec des informations. Et parce que lorsque vous essayez et que vous vous trompez, vous le faites . Vos muscles et votre cerveau se développent , ne laissez pas passivement un flux de données traverser votre chemin.

Chaque fois que vous pouvez remplacer penser par essayer, faites-le. Ceci est contre-intuitif (et peut-être déplaisant) pour ceux d’entre nous qui nous considérons comme des intellectuels, mais c’est vital.

Je rencontre une résistance à cela quand je travaille en tant que réalisateur. Un acteur dira: “Penses-tu que je devrais jouer la scène avec joie ou avec tristesse?”

Je vais dire: “Essayons les deux.”

Souvent, l’acteur ne veut pas. Il préférerait que nous en discutions et que nous trouvions cela dans nos têtes, car il souhaite minimiser le risque d’échec lorsqu’il s’engage enfin dans une action. Parfois, il dit: “Vous savez, je pense que ce sera mieux d’être triste. Je le ferai de cette façon.”

Doucement, j’insiste pour que nous essayions les deux. En effet, au cours de nombreuses années passées au théâtre et en classe, j’ai appris que nous apprenions par la pratique . Penser est le meilleur pour générer des questions. C’est moins bien pour y répondre. Penser n’a pas de retour, à part “ça semble raisonnable”.

(Ceci est similaire à la méthode scientifique, où la pensée est bonne pour générer des hypothèses. Pour tester une hypothèse, le scientifique doit “se salir les mains”, mélanger des produits chimiques, prendre des mesures et expliquer ses découvertes à ses pairs.)

La seule excuse pour ne pas faire est “Nous n’avons pas le temps”. Dans de tels cas, il vous suffit d’aller avec votre instinct (ou votre meilleure estimation) et de passer à autre chose. Mais appelez ça ce que c’est: un fudge. Ne confondez pas cela avec la connaissance. Et, lorsque vous le pouvez, essayez de ménager le temps nécessaire pour faire des essais et des erreurs.

Voir aussi: Réponse de Marcus Geduld à Mind Tips and Hacks: Si vous créiez un programme pour un cours complet sur l’amélioration des compétences mentales et de la fonction cognitive, quelles leçons incluriez-vous?

Pour apprendre à apprendre, je suggérerais de trouver le bon équilibre (pour vous bien sûr) entre la théorie et la pratique .

Théorie

Une recherche rapide sur Amazon m’a redonné ces titres (très bien classés):

  • Amazon.com: Apprendre à apprendre (9780521319263): Joseph D. Novak, Bob Gowin, Jane Butler Kahle: Livres
  • Make it Stick: La science de l’apprentissage réussi: Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel: 9780674729018: Amazon.com: Livres
  • Comment nous apprenons: La vérité surprenante sur quand, où et pourquoi cela se produit: Benedict Carey: 2015812984293: Amazon.com: Livres

En plus d’apprendre à apprendre, je vous conseillerais également de devenir plus

efficace et devenir meilleur à créer de bonnes habitudes . Voici deux livres célèbres sur les sujets:

  • Plus intelligemment, plus vite, mieux: Les secrets de la productivité dans la vie personnelle et professionnelle: Charles Duhigg: 9780812993394: Amazon.com: Livres
  • Le pouvoir de l’habitude: pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires: Charles Duhigg: 8601406381322: Amazon.com: Livres

Entraine toi

C’est une chose d’apprendre quelque chose et une autre de l’appliquer dans des circonstances réelles.

Une fois que vous êtes à l’aise avec les concepts généraux de l’apprentissage, je vous conseillerais d’avoir une approche critique de votre processus d’apprentissage.

Observez comment vous apprenez de nouvelles choses, quelles parties du processus sont les plus faciles et les plus difficiles.

En observant délibérément votre façon d’apprendre, vous obtiendrez beaucoup plus de perspicacité que de simplement lire à ce sujet.

En plus de cela, s’il vous arrive de vivre ou de travailler avec des personnes plus efficaces que vous, profitez de leur expérience et apprenez d’eux en observant leurs habitudes. Demandez leur aide s’ils sont disposés à vous guider.

Enfin, si rien ne fonctionne pour le moment, faites une pause. Revenez plus tard et persévérez.

Bonne chance!

Assurez-vous de me suivre pour d’autres réponses à venir: http://quora.com/profile/Yassine…

Je suis surpris de votre question
elle est un lien pour que vous ayez vraiment quelques outils pour vous aider à apprendre. Je pense que c’est ce que vous cherchez

Apprendre à apprendre: des outils mentaux puissants pour vous aider à maîtriser des sujets difficiles
par les docteurs Barbara Oakley et Terrence Sejnowski.

A propos du cours
Ce cours vous donne un accès facile aux précieuses techniques d’apprentissage utilisées par les experts en art, musique, littérature, mathématiques, sciences, sports et bien d’autres disciplines. Nous verrons comment le cerveau utilise deux modes d’apprentissage très différents et comment il encapsule les informations («morceaux»). Nous couvrirons également les illusions d’apprentissage, les techniques de mémoire, la procrastination et les meilleures pratiques démontrées par la recherche comme étant les plus efficaces pour vous aider à maîtriser des sujets difficiles.

En utilisant ces approches, quels que soient vos niveaux de compétence dans les sujets que vous souhaitez maîtriser, vous pouvez changer votre façon de penser et votre vie. Si vous êtes déjà un expert, cet aperçu vous donnera des idées pour réussir votre apprentissage, y compris des astuces contre-intuitives pour la prise de tests et des idées qui vous aideront à tirer le meilleur parti de votre temps pour vos devoirs et vos problèmes. Si vous éprouvez des difficultés, vous verrez un trésor structuré de techniques pratiques qui vous guidera à travers ce que vous devez faire pour vous mettre sur la bonne voie. Si vous avez toujours voulu devenir meilleur en quoi que ce soit, ce cours vous servira de guide.
SyllabusLearning Comment apprendre est destiné à vous donner un aperçu pratique sur la façon d’apprendre plus profondément et avec moins de frustration. Les leçons de ce cours peuvent vous aider à apprendre de nombreuses matières et compétences. Que vous aimiez la langue, les mathématiques, la musique ou la physique, la psychologie ou l’histoire, vous vous amuserez beaucoup et apprendrez BEAUCOUP à apprendre pratiquement n’importe quel sujet!

C’est un cours de 4 semaines. Vous pouvez passer une heure ou deux à regarder les vidéos chaque semaine ou choisir de plonger plus profondément et de compléter un certificat vérifié ou même un honneur «avec distinction». Cela ne tient qu’à toi! Bien que cela ne soit pas obligatoire, nous vous encourageons également à lire le contenu des sujets de la semaine dans le livre A Mind for Numbers, où certaines de ces idées sont explorées plus en profondeur. Incidemment, ne vous inquiétez pas si vous n’êtes pas un homme de chiffres, A Mind for Numbers est toujours pour vous, car c’est un livre général sur l’apprentissage.

Et c’est GRATUIT, GRATUIT, GRATUIT !! (inspiré par 3 idiots,). allez sur le site, ça vient de commencer

Je crois personnellement aux théories du constructivisme (développé par le psychologue suisse du développement Jean Piaget) et du constructionisme (développé par l’éducateur américain Seymour Papert). Simplement, ces théories réunies affirment que:

L’apprentissage se fait par l’expérience et la construction, et non par la simple transmission d’informations d’une personne à une autre.

Plus précisément, ces théories affirment que l’apprentissage est une réorganisation progressive du cerveau humain à mesure que l’on gagne en maturité et en expérience sur le plan biologique.

Le constructivisme dit que les gens apprennent en faisant l’expérience de différences entre ce qu’ils savent déjà et ce qu’ils découvrent dans l’environnement, puis en adaptant leurs idées en conséquence. Le constructionisme dit que les gens apprennent en utilisant des informations qu’ils connaissent déjà pour établir des liens entre différentes idées et différents domaines de connaissance, en interagissant de manière constructive avec des objets tangibles et en acquérant davantage de connaissances par cette interaction.

Ce modèle d’apprentissage tient compte de certains facteurs clés:

  • Accessibilité

Comme indiqué, les gens utilisent des informations qu’ils connaissent déjà pour apprendre à acquérir plus de connaissances. La personne doit donc savoir à quel stade d’apprentissage elle se trouve et apprendre le prochain concept requis en conséquence. Si le domaine de la matière est bien défini (comme les mathématiques), l’apprenant doit atteindre un stade d’apprentissage lui permettant de maîtriser le niveau de performance souhaité dans un concept avant de passer au concept suivant.

  • Génération d’intérêts

Les gens apprennent très vite les choses qui les intéressent. Je peux en parler à travers des expériences personnelles. Je me souviens encore de la manière dont je pouvais facilement me souvenir des noms de joueurs de football même en tant qu’étudiant de huitième classe, aussi complexe soit-il (Jakub Blaszczykowski, par exemple). Le même élève de huitième classe aurait de la difficulté à se souvenir de noms importants en histoire ou en éducation civique. C’est parce que j’étais (et suis toujours) très intéressé par le football. Ainsi, si la personne intéressée par le concept ou les informations qu’elle est en train d’apprendre, elle l’apprendra certainement plus vite que quelque chose qui ne l’intéresse pas.

  • Grincer

Cela s’accompagne généralement d’un intérêt pour ce qui est appris, mais c’est aussi parfois une caractéristique inhérente à un apprenant. C’est la volonté de faire cet effort pour apprendre quelque chose qui semble très difficile et semble impossible à apprendre, cette persistance. Si un apprenant est disposé à investir le temps et les efforts nécessaires pour apprendre quelque chose qui le bloque, il / elle sera certainement capable d’apprendre beaucoup avec le temps.

Bonjour et bonne question!

C’est une question très intéressante à la fois scientifique et philosophique, mais je voudrais revenir à mon psychologue humaniste préféré, Abraham Maslow, et à son ouvrage intitulé «Les limites de la nature humaine», chapitre 12 – Éducation et expériences extrêmes.

Vous voyez, Maslow a soutenu que la connaissance humaine a deux catégories distinctes en ce qui concerne l’apprentissage.

  1. Intrinsèque – Inné au caractère humain, inné à l’humanité dans son ensemble
  2. Externe / extrinsèque – informations acquises par l’acquisition de compétences par l’association

Maslow considérait également que l’apprentissage externe était essentiel à la croissance d’une personne dans le contexte de la société et à la réussite de ses attentes, tout comme sa carrière, mais ne constituait pas la réalisation ultime de sa croissance. Il a également conclu que l’apprentissage par cœur est renforcé par les associations.

Aussi intéressant que soit ce point de vue, je me pose la question suivante: qu’est-ce que la connaissance?

Oui, en tant qu’êtres humains, nous avons des connaissances innées (marcher, manger, besoin d’interaction tribale, etc.), mais si toutes les connaissances externes sont acquises par apprentissage par cœur, comment se perdent-elles si facilement dans notre subconscient?

Il ne fait aucun doute qu’il y a eu des exemples d’êtres humains au cours de l’histoire qui ont fait preuve d’une incroyable capacité à se rappeler / à exploiter des informations obtenues par des moyens réels, mais où cela laisse-t-il le reste de l’humanité?

Mnémoniques est la réponse

Au lieu que nous restions émerveillés et que nous essayions simplement de “nous souvenir” de tout en nous répétant (ce qui est non seulement redondant, mais dans la plupart des cas ne fonctionne jamais vraiment), la mnémonique nous fournit un outil grâce auquel nous pouvons vraiment nous souvenir de quelque chose à jamais si on choisit.

Si la connaissance est la connaissance, et nous ne pouvons pas la rappeler, la connaissons-nous vraiment? Ou pouvons-nous dire cela en rappelant exactement que nous le savons? Je plaide pour le dernier. Certains éducateurs disent foo-foo à cela, mais ils ne peuvent pas se souvenir de beaucoup de choses, à moins de regarder leur collection Post-It.

Cela ne veut pas dire que les notes ne sont pas valides (je les utilise tous les jours pour tout, que ce soit pour projeter des idées, pour faire une liste de tâches, pour former des approches ou pour lister des informations de mémorisation). Essayez de tirer des notes lors d’un examen et voyez si tout se passe bien en disant simplement lol.

Il n’y a jamais vraiment une pensée finale

Bien que cet article tire à sa fin, notre apprentissage ne l’est jamais. Nous sommes humains, riches en contradiction et motivés par beaucoup de choses. Je suppose que la meilleure question à laquelle je puisse réfléchir est la suivante: Quelle est ma motivation pour apprendre?

Il faut se demander pourquoi. Est-ce que nous apprenons simplement à réussir un examen dans une classe qui nous déplaît vraiment? Est-ce que nous apprenons à savoir simplement? La réponse à ces deux problèmes consiste à utiliser des techniques que nous pouvons apprendre, en utilisant notre capacité naturelle pour la tâche non naturelle de l’information externe. Utilise les deux.

Maintenant que je suis en bas de mon tribune lol, j’espère que vous en tiendrez compte dans votre parcours d’apprentissage. Ne laissez JAMAIS quelqu’un vous dissuader de votre propre style d’apprentissage. Ce qui fonctionne, ne fonctionne pas, et non pas un effort général de la part de l’enseignement ordinaire, pour nous couvrir de leurs méthodologies de qualité inférieure.

Sachez que vous êtes le capitaine de votre navire d’apprentissage. Explorez les différentes méthodes de mémorisation disponibles pour voir comment elles s’adaptent à votre style. Je recommande toujours d’apprendre d’abord le trivium, puis de suivre des techniques mnémoniques.

L’enseignement classique nous permet non seulement de commencer à apprendre à un niveau élémentaire, mais de poursuivre notre compréhension jusqu’à la maîtrise; une fois que nous avons obtenu une compréhension plus profonde, nous pouvons argumenter pour / contre le sujet exploré en utilisant nos processus de pensée critiques.

Ensuite, cimentez ces idées à la fois objectives / subjectives dans la mémoire où vous pourrez en profiter plus riche. Bonne chance et soyez le meilleur pour vous-même.

La plupart des éléments suivants n’ont été pleinement confirmés qu’au cours des 10 dernières années et jusqu’à présent, depuis des millénaires et au-delà, n’étaient pas prouvés à l’homme.

Aujourd’hui, FMRI (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle) mesure le taux d’utilisation de l’oxygène dans différents vaisseaux sanguins du cerveau. L’utilisation de l’oxygène est mise en évidence dans la partie du cerveau utilisée dans une image numérisée alors que le reste du cerveau en sommeil présente des couleurs relativement ternes. Cela permet d’identifier précisément les parties du cerveau utilisées pour différents processus de pensée ou de tâche. Par exemple, si vous demandez à quelqu’un de visualiser un champ vert traversé par une rivière, le cortex visuel (une partie de l’encéphale située à l’arrière de la tête) s’allumera.

Pour vous donner une idée du taux d’augmentation de la recherche dans ce domaine ces dernières années – en 2003, 34 articles scientifiques sur les résultats de la recherche FMRI ont été publiés. En 2008, ils étaient au nombre de 1 000 et, en 2013, plus de 30 000 articles ont été publiés. Ce taux d’augmentation puissant s’est poursuivi au cours des dernières années, car le prix du FMRI et, plus récemment, de méthodes similaires, telles que la DOT (tomographie ophtalmique diffuse), qui mesurent les mouvements sanguins dans le cerveau, continuent de devenir meilleur marché.

De telles méthodes, nous avons maintenant les suivantes sur l’apprentissage

Le plus grand mythe: apprendre est conscient et déterminé – Une profusion de recherches montre qu’une pensée délibérée est un effort lent et lent par rapport à une pensée inconsciente, par exemple, comment équilibrer le vélo

Des souvenirs peuvent être perdus en raison d’un traumatisme pendant et avant les événements – Hypermnésie (Amnésie)

L’apprentissage est un processus qui se poursuit tout au long de la vie, mais il n’est pas linéaire et, à chaque époque, les humains et les animaux apprennent ou acquièrent différents ensembles de connaissances nécessaires à leur survie et à leur épanouissement.

Un sommeil adéquat est essentiel à l’apprentissage . La partie du cerveau connue sous le nom d’hippocampe est essentielle à l’apprentissage des souvenirs. Il participe à l’apprentissage initial et au transfert de l’apprentissage initial en changements durables dans le cerveau, ainsi qu’à la rétention et au stockage de l’apprentissage. La privation de sommeil réduit la possibilité de construire de nouveaux neurones dans l’hippocampe. Cela perturbe également la capacité de ces nouveaux neurones à se développer en de nouvelles cellules, ce qui entrave la capacité du cerveau à maintenir les choses que j’essaie d’apprendre.

ENFANCE

– Les chatons qui ne voient pas de lignes horizontales au cours des premières semaines de leur vie n’arrivent jamais à voir ces lignes; tient pour le développement précoce des humains.

– Les orphelins qui manquent aux interactions mère-enfant, tels que faire des grimaces idiotes, jouer à des jeux, etc., sont des centaines de fois plus susceptibles de développer des troubles visuels liés à une incapacité à se focaliser, tels que Strabismus (yeux croisés), où des études utilisant un Scope de Takenaka dispositif qui montre une différence d’image pour chaque œil) (contrairement aux personnes ayant une vision normale), chez les personnes où l’un de leurs yeux était dominant en bas âge, des images différentes pour chaque œil ne peuvent pas être fusionnées en une seule image, ce qui affecte l’apprentissage.

– Les nourrissons atteints de cataracte à des périodes critiques du développement de la vision ont du mal à différencier les visages de manière globale, c’est-à-dire en se basant sur de petites différences d’espacement, par exemple dans les espaces entre les yeux ou les traits du visage.

– L’apprentissage subconscient de faible niveau par répétition est la façon dont les bébés apprennent à parler, à marcher. De plus, la répétition, qu’elle soit consciente ou subconsciente, est essentielle à la plupart des types d’apprentissage.

– regarder des images encore et encore augmente notre capacité à reconnaître des différences minimes dans des images apparemment similaires

ENFANCE

– L’utilisation de l’apprentissage par catégorie – par exemple, ajouter un S à la fin d’un mot pour faire du singulier un pluriel ou

– lorsqu’on lui donne une vache, un, coléoptère, mouton, quatre, guêpe, fourmi, dix, cheval

Devenir (un, quatre, dix) (vache, mouton, cheval) (coléoptère, guêpe, fourmi)

– En enseignant aux enfants de 5 ans à comprendre les problèmes d’inclusion dans la classe (c’est-à-dire à améliorer la maîtrise de la structure de classification hiérarchique de l’enfant), leurs capacités d’apprentissage s’améliorent à celles de 10 ans

– pour les enfants plus que pour les adultes – l’auto-explication avec la déduction d’un exemple de moyen (par exemple, un moment AHA !!!) améliore l’apprentissage dans la résolution de problèmes complexes. Par exemple, si le sang parvient aux poumons, il doit traverser le cœur avant de le pomper dans le corps, etc.

– Les méthodes de rimes assurent un apprentissage plus profond que les méthodes de répétition

– La meilleure façon de se souvenir d’un script / d’une histoire était de lui raconter le script directement. Un autre moyen consiste à acquérir des connaissances de base. C’est ainsi que les histoires ont été transmises de génération en génération avant l’écriture et la presse à imprimer – cette capacité s’apprend dans l’enfance.

LES ADOLESCENTS

– la visualisation d’une tâche à apprendre améliore les performances réelles. Par exemple, une étude impliquant des pianistes observant un piano en train d’être joué – a montré que leur cerveau ressemblait en réalité à une simulation des mouvements du piano.

Les sauteurs en hauteur disponibles disposent des mêmes compétences tout en visualisant un saut avant de le faire avec des recherches montrant que cela augmentait ainsi leurs chances de réussite

– Stratégie Vieux-Nouveau: Juste avant que les gens découvrent une nouvelle stratégie ou une nouvelle façon de résoudre un type de problème, leur performance devient plus variable, par exemple lorsqu’un étudiant est sur le point de découvrir une nouvelle façon de résoudre un problème, il commence à obtenir des réponses correctes et certains ont tort. La nouvelle stratégie coexiste avec l’ancienne stratégie pendant une période avant que la nouvelle stratégie ne prenne le relais

– la pratique au fil du temps semble montrer clairement à l’esprit que nous ne pouvons pas perdre la trace d’une compétence ou d’une capacité, car nous en aurons besoin à l’avenir

Adulte

L’intelligence cristallisée s’améliore avec l’âge – c’est notre capacité à utiliser les informations existantes dans notre subconscient pour résoudre les problèmes que nous avons rencontrés précédemment avec ces informations.

Apprentissage implicite – la capacité à augmenter la vitesse à laquelle nous apprenons à reconnaître des modèles dans une série d’objets apparemment aléatoires augmente avec l’âge. Par conséquent, nous nous améliorons à mesure que nous vieillissons lors de certaines tâches impliquant la reconnaissance de formes – les mots croisés (notre diction augmente), le Sudoku, etc. Fait intéressant, ce type d’apprentissage n’est pas affecté par l’humeur. L’apprentissage implicite n’est pas la vitesse de réaction, c’est la différence de vitesse qui indique que vous savez, à un certain niveau, qu’un modèle est probable par rapport à la lenteur d’un modèle qui est moins probable.

Certaines personnes sont plus rapides à l’apprentissage implicite que d’autres. Cela n’a rien à voir avec les mesures d’intelligence générale, la capacité de la mémoire de travail ou la fonction exécutive. Elle est liée à la vitesse de traitement et à l’apprentissage implicite, elle est également liée aux résultats scolaires. Par exemple, les gens réussissent mieux en apprentissage des langues étrangères et en mathématiques lorsqu’ils sont meilleurs en apprentissage implicite.

Apprendre pour des récompenses est dangereux et les améliorations peuvent être perdues dès que la récompense est supprimée. Apprendre est meilleur quand c’est sa propre récompense, atteindre un niveau de compétence est une très bonne chose et cela doit être reconnu et ne pas être confondu avec des choses non pertinentes telles que des bonbons

Apprendre pour de bon est un processus qui nécessite plusieurs niveaux d’activités.

Lorsque vous écoutez un numéro de téléphone que quelqu’un vous a attribué, vous le conservez dans votre mémoire à court terme. Après quelques minutes, vous l’oubliez et si vous ne l’écrivez pas, il est perdu à jamais.

Mais pour vraiment apprendre quelque chose, il faut vraiment être impliqué dans le processus d’apprentissage.

Par exemple, si vous regardez une vidéo que vous n’aimez pas, même s’il s’agit de quelque chose que vous aimeriez apprendre, vous l’oublierez dans quelques minutes. Mais si la vidéo est attrayante, vous garderez votre intérêt pour elle et vous vous souviendrez même de phrases spécifiques parce que vous êtes engagé et que les informations vous sont présentées dans leur contexte.

Vient ensuite la synthèse. Ceci peut être fait de deux façons. Tout d’abord, vous pouvez expliquer à quelqu’un les idées principales de ce que vous venez d’apprendre ou vous pouvez l’écrire. Ce dernier est bien meilleur, surtout si vous l’écrivez à la main.

Il est également utile de regarder les vidéos en séquence et de noter les choses que vous ne comprenez pas bien. Ensuite, vous pouvez rechercher d’autres vidéos ou même des livres pour les détails ou vous pouvez regarder à nouveau les vidéos.

Enfin, il est très utile si vous dormez bien, entre 6 et 9 heures par nuit, par multiples de 90 minutes. (6, 7,5 ou 9). Dormir permet au cerveau de traiter les informations et de les stocker à long terme. Si vous êtes intéressé par l’apprentissage à long terme, par exemple l’obtention d’un diplôme universitaire, l’exercice est également primordial.

Pour résumer, vous apprenez en étant intéressé, en répétant, en résumant, en écrivant bien dormir et en faisant de l’exercice.

Si vous me dites quel genre de sujets vous aimeriez apprendre, je peux vous donner plus de conseils.

Je sais que cela ressemblera à une évasion sage, mais c’est absolument grave, car je le fais en tant qu’entreprise.

Vous apprenez à apprendre en apprenant.

Je veux dire par là que vous continuez à chercher des choses qui n’ont rien à voir avec ce que vous savez déjà, ou qui représentent un saut qualitatif d’une posture avec laquelle vous êtes déjà à l’aise. Et ensuite, n’abandonnez pas jusqu’à ce que vous sentiez que vous avez obtenu une poignée confortable.

Concrètement. Dites que vous vous sentez fort avec la programmation ou peut-être avec les mathématiques. Attaquez sérieusement l’histoire, la philosophie politique, la poésie. Dites que vous vous sentez bien avec vos compétences en musique. Qu’en est-il de la science? Qu’en est-il du ciel nocturne?

Dis que tu n’en sais pas beaucoup sur les mathématiques? Découvrez toutes les choses sur votre application de calculatrice de téléphone. Que signifie e , par exemple?

Tout cela ne diffère pas du tout de l’entraînement de votre corps. Lorsque vous trouvez un muscle ou un mouvement faible ou incertain, vous travaillez dessus. Cherchez toujours des trous à combler. Une langue étrangère. Quels sont les pays en Afrique? Qu’est-il arrivé à l’empire romain? Il y a des questions partout, tout autour de vous.

Le résultat net est une aptitude accrue à apprendre en général. Je parle d’expérience solide.

Monsieur Worley, merci pour la question. C’est un de ceux que je tente de répondre par moi-même au cours de ma vie. La réponse complète et entièrement structurée est impossible de mon point de vue, je vais donc essayer de présenter une certaine itération # 0 avec plusieurs problèmes non structurés / semi-structurés que j’estime être importants, puis je pourrais éventuellement l’affiner dans certains cas. façons.

0. Notre “vision du monde”, lentilles grâce auxquelles nous obtenons des informations sur le monde. La quantité d’informations est immense, nous devons donc: 1) filtrer (ou hiérarchiser) l’entrée d’informations, 2) structurer (classer des bits d’information, relier les points entre eux – créer une conceptualisation). La manière dont nous filtrons les informations entrantes est importante. Un spécialiste étroit est comme un laser qui ne consomme que très peu de choses de son point d’intérêt et connaît très bien ses sujets. D’autre part, le type encyclopédique de la personne attire beaucoup de choses polyvalentes. Comme dans beaucoup d’autres problèmes, une stratégie hybride est probablement la meilleure. Nous apprenons la plupart du temps des choses dont nous avons besoin de manière professionnelle, mais une certaine fraction est réservée à une plus grande portée.

Au-delà de nos thèmes professionnels, quels thèmes sont importants de manière invariante? Je crois que ces problèmes devraient être hiérarchisés et appris.

1. Comment la créativité, la résolution de problèmes, la connaissance et l’horizon de perception prolongent-ils le travail en général? Certaines de ces idées peuvent être empruntées aux livres d’Eduardo do Bono (Six Thinking Hats, Serious Creativity,…).

2. Quels sont les outils plus scientifiques et techniques que notre “gadget principal et magnifique” (le cerveau) utilise pour résoudre les problèmes techniques (au sens large, par opposition aux problèmes “politiques”) de manière plus efficace. Les outils et méthodes abstraits utiles à la résolution de problèmes sont décrits dans diverses sources. Mes livres préférés sont ceux de l’ingénieur anglais John Cristopher Jones. Des idées plus spécifiques sur la manière de traiter la complexité (réduire la complexité à des niveaux plus durables) sont généralement couvertes par la littérature du domaine problématique (par exemple, les paradigmes en génie logiciel).

3. Comment notre mémoire fonctionne, comment l’utiliser efficacement (livres de Tony Buzan, Joshua Voer). Je ne voudrais pas suggérer de retenir des séquences de chiffres ou de cartes sans signification ou de garder des listes de courses à l’esprit, mais utiliser la mémoire pour retenir de nombreux concepts utiles, théories, solutions réussies et conceptualisations polyvalentes me convient parfaitement.

4. Apprendre des cas étonnants qui nous sont connus dans l’histoire. Certaines œuvres de Leonardo Da Vinci, Ramon Llull et d’autres sont à notre disposition.

5. Dernier point, mais non le moindre, un état d’esprit approprié (et je dirais un “jeu de cœur”) est très important. C’est ce que Napoléon Hill, Earl Nightingale, a bien expliqué. Nous devons aimer et vouloir faire ce que nous faisons et apprendre ce que nous apprenons. Et nous devons le faire “avec le but en tête” (Stephen Covey). Nous devons nous concentrer non seulement sur les connaissances, mais également sur la valeur que nous apportons aux personnes qui utilisent ces connaissances pour proposer des solutions et des applications. De plus, nous ne voudrions pas oublier l’impulsion, nous avons besoin d’une vitesse de descente; un certain laps de temps doit être consacré à l’apprentissage chaque jour. C’est une certaine habitude (composée de plusieurs autres micro-habitants).

PS Aujourd’hui, j’ai donné une conférence à des étudiants du NSTU (architecture informatique, organisation de la mémoire virtuelle). Au début, je leur ai donné une diapositive sur la façon d’apprendre un sujet s’ils manquaient une conférence ou s’ils n’aimaient pas la présentation du lecteur. L’idée principale était d’utiliser autant de canaux d’informations entrantes que possible: Wikipedia, livres, articles (arxive, citeseerx,…) MIT / Stanford / *. Edu donne des conférences sur Youtube.

Considérez cela comme une dépendance plutôt que d’apprendre quelque chose. Recherchez l’activité la plus addictive du sujet, qui peut être répétée avec des variations mineures et une complexité croissante aussi rapidement que vous le pouvez.

En mathématiques, par exemple, il s’agit de problèmes de devoirs de plus en plus difficiles. Pour la programmation, il peut s’agir de petits problèmes de codage. Pour la gestion des personnes, il organise des réunions efficaces.

Aucune instance individuelle ne devrait prendre plus d’une heure en moyenne, pour un “hit” significatif.

Maintenant, faites cette activité à plusieurs reprises. “Apprendre” est simplement une activité de soutien nécessaire pour que les succès continuent. Vous constaterez que vous êtes plein de ressources lors de la poursuite du prochain coup, tout comme les accros au crack peuvent être assez habiles pour trouver de l’argent pour acheter le prochain coup.

Certaines personnes sont des toxicomanes en série et peuvent apprendre une chose après l’autre, en apprenant beaucoup de choses très rapidement. D’autres deviennent accro à une seule chose. D’autres luttent avec même une chose. Pour la dernière catégorie, le problème est souvent la patience jusqu’au premier coup. Une fois que vous avez votre premier coup, la dépendance commence.

5 hacks mentaux pour apprendre n’importe quoi:

En tant qu’éducateur, on me demande souvent: « Quel est le meilleur moyen d’apprendre? «Malheureusement, il n’existe pas de formule magique pour apprendre quelque chose de nouveau, mais vous pouvez utiliser des tactiques qui vous aideront tout au long de votre parcours. Les conseils suivants sont des enseignements de mes propres expériences en enseignant et en aidant les étudiants à apprendre des sujets complexes tels que les mathématiques, les statistiques, la science des données et l’informatique.


Sortez de votre zone de confort: La première conférence de tous les cours que j’enseigne commence par – Comment apprendre . Nous apprenons en sortant de notre zone de confort et en nous exposant à de nouvelles expériences et idées. En bref, vous apprenez en faisant des choses que vous n’envisagiez pas normalement de faire au quotidien.


Sortir de notre zone de confort n’est pas une tâche facile . La première étape consiste à vous retirer de votre zone de confort (état de passivité) et à vous rendre dans la zone d’apprentissage (l’activité cérébrale commence), puis dans une zone de panique (n’ayez pas peur, c’est ainsi que vous grandissez!). Une fois que notre esprit est ajusté à chaque cercle – nous retournons à notre équilibre ou à un état stable (vous avez acquis une nouvelle compétence) . Même si c’est difficile, sortir de votre zone de confort vous rendra plus fort et plus intelligent.

Tout est dans votre tête: malgré des années de recherche et de technologies en constante évolution, nous sommes encore loin de comprendre pleinement toutes les fonctionnalités du cerveau. Cependant, les dernières recherches en neuroplasticité ont révélé de nombreuses informations magiques sur notre cerveau. Dans son livre, Le cerveau qui se modifie, le docteur Norman Doidge révèle carrément: «Tout est dans votre tête… , la nature de notre cerveau est comme une plasticité» , le cerveau n’a aucune contrainte. Si vous n’avez pas lu le livre, je vous le demande instamment. Cependant, pour le moment, j’ai résumé les points principaux sur la manière dont vous pouvez “apprendre” à votre cerveau à apprendre quelque chose de nouveau en utilisant sa plasticité:
Le cerveau n’est pas un vaisseau inanimé que nous remplissons; c’est plutôt un être vivant avec un appétit constant. Avec une alimentation et un exercice appropriés, le cerveau peut se développer et se transformer, ce qui lui confère une capacité infinie. Des recherches ont montré que le cerveau est un muscle et qu’il faut le traiter pour en conserver la force. Ce n’est plus juste une métaphore, c’est un fait. Les examens post mortem ont montré que l’éducation augmentait le nombre de branches parmi les neurones, un nombre accru de branches les séparant davantage, ce qui entraînait une augmentation du volume et de l’épaisseur du cerveau.
En plus de la nourriture et de l’exercice, récompenser est un concept intégral de l’éducation. La récompense est une caractéristique cruciale de la courbe d’apprentissage positive. Par exemple, chaque fois qu’un enfant est récompensé, son cerveau sécrète des neurotransmetteurs tels que la dopamine et l’acétylcholine. Cela consolide les modifications apportées à la carte et renforce le muscle du cerveau.

Pour résumer, le cerveau est un organisme vivant, malléable, qui peut se développer à n’importe quel stade de notre vie. Il n’y a pas d’excuses! Tout est dans votre cerveau! – Tu peux le faire.

Avoir un mentor – Je dois tout mon succès à mes mentors. Sans mes mentors, allant de mes grands-parents à mes professeurs, je ne serais pas où je suis aujourd’hui. Les mentors sont partout et croyez-moi, ils sont heureux de partager leur sagesse. Afin de trouver un mentor, vous devez avoir le courage d’explorer des opportunités étrangères et stimulantes, puis d’oser demander de l’aide et des conseils. C’est à travers ces expériences que vous trouverez les bonnes personnes pour vous aider à grandir. Faites des quantités infinies de recherches et faites un suivi avec elles encore et encore, prouvez que leur temps en vaut la peine. Construisez toujours votre relation avec un expert, il y a toujours quelque chose à apprendre. Et rappelez-vous, ne poussez pas, pliez simplement – cela fonctionnera tout seul.

Entourez-vous de personnes qui vous obligeront à penser – je me rappelle quotidiennement d’être entouré de personnes qui stimulent et stimulent mon cerveau. Je considère mes collègues, mes voisins et mes amis comme des personnes qui me pousseront à la grandeur. L’apprentissage est un processus en évolution qui ne se produit pas instantanément. Mais n’abandonnez pas. Le travail d’équipe et la collaboration sont d’excellents moyens d’ouvrir votre esprit. L’apprentissage est parallèle à la façon dont nous effectuons des recherches – nous nous plaçons dans un nouveau domaine d’étude, nous explorons, nous demandons, nous apprenons de nos pairs, nous parlons ensemble et nous testons l’hypothèse pour résoudre «le mystère». La curiosité est innée et il est important que nous encouragions constamment cette envie d’apprendre davantage. Rappelez-vous, tout commence par une petite stimulation cérébrale.

Tout est axé sur l’ exposition : l’ exposition et l’apprentissage commencent à la naissance et durent toute la vie. L’apprentissage provient des formes les plus élémentaires d’exposition. Par exemple, lorsqu’un enfant commence à explorer, il découvre des objets. les carreaux, le sable, l’herbe et finalement sont exposés à différents éléments qui stimulent leur cerveau, développent leurs muscles et les incitent à se tenir debout. À chaque étape, ils réalisent qu’un vaste monde est prêt à être découvert. Les adultes apprennent de la même manière. Cependant, contrairement à l’enfant qui est guidé par un adulte, nous devons être nos propres guides. En tant qu’adultes, il est de notre responsabilité de nous exposer à de nouveaux «cadres», de nouveaux sujets et de sortir de notre zone de confort. C’est ainsi que vous serez exposé à de nouvelles preuves et à de nouvelles informations, ce qui vous incitera à explorer et à apprendre en permanence. Cherchez toujours à être exposé, accrochez-vous à votre enfant intérieur.

Je vais vous laisser avec ma philosophie:

Nous apprenons et grandissons des expériences ,
Expériences sont exposés des opportunités ,
Opportunités sont là – il vous suffit d’agir.

Maintenant, allons tous apprendre quelque chose de nouveau. Peut-être que je vais apprendre à jouer du violon

Nir Kaldero, directeur des sciences,
Chef des experts en galvanisation (gX)

En faisant . Le seul enseignant que vous avez dans la vie est l’échec et vous devez échouer régulièrement dans vos tâches pour extraire les informations nécessaires à l’amélioration. Votre apprentissage est un échec et vous devez le rassembler régulièrement.

Personne ne peut vous apprendre à apprendre. c’est une expérience continue que vous devez vivre comme un style de vie. C’est difficile à comprendre pour beaucoup de gens, c’est parce qu’on nous apprend à l’école à commencer par les principes fondamentaux et à progresser vers des tâches plus complexes. Mais dans le monde réel, vous devez commencer par la tâche complexe et la constater en échec. C’est en cas d’échec que vous apprenez dans le contexte et que vous obtenez des informations d’une manière que vous ne pourriez jamais obtenir si vous essayez de concevoir quelque chose d’emblée en utilisant des principes fondamentaux.

Si vous voulez réaliser quelque chose dans la vie, vous devez aller le créer et regarder ce qui se passe. Il n’y a pas de «savoir comment faire», il y a seulement une tentative de le faire et un pivot lorsque les choses tournent mal; et ils iront mal.

Avec le temps, vous apprendrez à regarder comme si vous échouiez parce que vous ne le voyez plus négativement, mais plutôt comme votre compagnon constant d’apprentissage. Voulez-vous entrer dans le day trading? Allez le faire. Voulez-vous créer une entreprise? Allez le faire. Voulez-vous écrire un livre? Allez le faire. Vous voulez organiser un défilé de mode? Allez le faire.

Dès que vous dites «mais je ne sais pas comment», vous vous engagez dans la mauvaise voie. Il n’y a pas de «comment» ou de formule, il y a juste à faire. Si vous échouez et ajustez, échouez et ajustez, échouez et ajustez, vous apprendrez à vous frayer un chemin à travers n’importe quoi.

Arrêtez de demander comment faire quelque chose et sautez dedans. Traversez l’embarras et l’inconfort et regardez comment votre esprit s’adapte à des choses que vous ne saviez pas pouvoir faire. Ce n’est pas un discours de motivation, c’est ainsi que fonctionnent tous les systèmes en biologie. Apprenez à sortir de votre zone de confort, à forcer votre esprit à s’adapter à son nouvel environnement et à devenir bon dans tous les domaines qui vous passionnent; c’est ce que cela signifie d’apprendre.

Des notions simples donneront des résultats énormes !! respectez ces deux notions: Habit & Curiosity.
Faire de l’apprentissage une habitude dans votre vie; allouer du temps quotidiennement / sans passer une journée pour votre apprentissage; en partant de choses simples (comme de petites choses jamais sous-estimées) telles que choisir le meilleur repas, faire de l’exercice, lire constamment, à de grandes choses comme s’inscrire à des cours qui vous intéressent, assister à des ateliers, des séminaires, etc.

Soyez curieux: soyez aussi curieux qu’un enfant, remettez en question des choses autour de vous, il n’y a pas de question stupide. avoir faim de connaissances.

Source de la photo: google.

Bonne question! Tout au long de notre scolarité – et plus tard -, on nous demande d’apprendre, mais très rarement, personne ne nous l’enseigne spécifiquement. Il existe de nombreuses théories complexes sur les méthodes d’apprentissage, mais si vous acquérez un modèle de kit – simple au début – de quelque chose que vous aimez, suivez les instructions et l’assemblez correctement, vous apprendrez essentiellement à apprendre. Il y a 100 ans, dans les régions rurales d’Amérique, la plupart des garçons apprenaient à cultiver et, souvent, à maîtriser les techniques d’équitation et de chasse par leur père. À l’époque, les mères enseignaient généralement aux filles les techniques d’entretien ménager (cuisine, ménage et garde des enfants). À mon avis, la journée des filles n’a jamais pris fin. Brutal. Par exemple, ma belle-mère, qui a grandi dans une ferme de l’Illinois dans les années 1910, a commencé sa journée à 4 heures du matin en trayant les vaches à la lanterne; ensuite, elle a passé le reste de la journée, côte à côte avec sa mère et ses soeurs, à nettoyer et à cuisiner. Les compétences acquises par les garçons et les filles il y a un siècle sont si nombreuses qu’il s’agit d’un outil d’apprentissage très puissant, peut-être même le plus puissant qui soit. En plus de sa maison et de son travail à la ferme, ma belle-mère passait quelques heures par jour à l’école. Elle m’a dit que les questions les plus courantes qu’elle et ses camarades de classe avaient posées à leurs enseignants étaient toutes des variantes de «Comment ça marche?» Dans les écoles d’aujourd’hui, il y a très peu de travaux pratiques après la construction de blocs et la peinture – ce qui est très important – les enfants font, encouragés par leurs enseignants précédents. Après cela, très peu d’apprentissage pratique, à moins que l’on ait la chance de fréquenter une école dotée de très bons laboratoires de chimie, de physique et de bio. Si vous pratiquez un sport d’équipe à l’école, vous êtes entraîné – et vous apprenez à apprendre en mettant des concepts en pratique. Malheureusement, de nos jours, les parents semblent souvent avoir peu de temps pour enseigner aux enfants des compétences pratiques. Heureusement, les scouts garçons et filles emmènent encore de nombreux enfants lors de sorties où l’apprentissage pratique est enseigné. Chaque fois que vous avez une chance d’apprendre concrètement, saisissez-le. Vous vous en souviendrez, car vous avez réellement exécuté la technique et vous serez de mieux en mieux équipé pour vous enseigner d’autres compétences, même si elles ne sont pas directement abordables. La pratique est la porte d’entrée pour apprendre sur l’apprentissage. Meilleurs vœux.

Apprendre à apprendre (9780521319263): Joseph D. Novak, D. Bob Gowin et Jane Butler Kahle: Books
Depuis près d’un siècle, les psychologues du comportement considèrent que la théorie et la pratique de l’éducation sont synonymes d’apprentissage et de changement de comportement. Dans ce livre, les auteurs plaident en faveur de l’importance pratique d’une autre conception, selon laquelle l’apprentissage est synonyme de changement du sens de l’expérience. Ils développent leur théorie de la nature conceptuelle de la connaissance et décrivent des stratégies testées en classe pour aider les élèves à construire des significations nouvelles et plus puissantes et à intégrer la pensée, le ressenti et l’action. Dans leurs recherches, ils ont constamment constaté que les pratiques éducatives standard qui ne permettent pas aux apprenants de comprendre le sens des tâches ne leur donnent généralement pas confiance en leurs capacités. Il est nécessaire de comprendre pourquoi et comment les nouvelles informations sont liées à ce que l’on sait déjà. Tous ceux qui s’intéressent à l’amélioration de l’éducation trouveront quelque chose d’intéressant dans Apprendre à apprendre.
Apprendre à apprendre (9780521319263): Joseph D. Novak, D. Bob Gowin et Jane Butler Kahle: Books

Vous apprenez en engageant la vie avec curiosité. Cela fait partie de la nature humaine dans une certaine mesure.

Apprendre à apprendre ne vient pas de livres, mais de faire. Pour faire, il faut regarder différents aspects de la vie que l’on observe et interagir avec elle spirituellement, émotionnellement ou intellectuellement.

Le résultat final de l’apprentissage devrait être que nous apprenions, et non que nous développions des théories sur la façon d’apprendre à apprendre. Quelle existence ennuyeuse ce serait.

L’un des meilleurs moyens que j’aie vu et lu concernant la façon dont les personnes qui réussissent apprennent est de voir un problème, de chercher et de découvrir certaines manières de le résoudre. C’est une autre façon de dire que l’apprentissage devrait avoir un but, pas seulement être une accumulation de faits.

L’apprentissage vient de la motivation. Quelque chose doit nous motiver à découvrir quelque chose en raison d’une curiosité que nous avons à ce sujet, d’un besoin ou d’un désir qui y est associé.

Demandez POURQUOI chaque fois que vous ne comprenez pas quelque chose. C’est l’habitude la plus élémentaire à développer pour apprendre à apprendre.

Peu importe si vous obtenez les bonnes réponses des autres, tout ce qui compte est que vous obteniez une réponse. Lentement, vous recevez des réponses différentes et vous y répondez à votre manière, puis vous normalisez votre processus de pensée pour proposer vos propres points de vue (idées originales). C’est apprendre (en fait, apprendre et faire).

Je suis sûr que vous avez entendu parler du super apprentissage. C’est cool, et beaucoup de gens sont excités à cause de cela.

Beaucoup de gens comprennent la vitesse – lire avec une bonne rétention et une mémorisation accrue sous ce terme.

Oui bien sûr. http://inex.life/5-things-you-ne…

Mais, je pense qu’il y a plus que ça. Pour se qualifier de super-apprenant, il doit non seulement apprendre rapidement avec une bonne rétention, mais aussi être capable de travailler avec des informations. C’est sa structure, son organisation, son utilisation comme ressource.

Les gens devraient commencer à apprendre avec un énoncé de portée qui ressemble à leurs ambitions et leurs objectifs.

Apprendre = des résultats qui améliorent sa vie – font de lui une meilleure personne.

Apprendre comme un taureau selon les besoins pour obtenir des résultats.

Voici le cours

https://inex.life/product/inex-r…